Firmenfitness – gesunde Bewegung für Körper, Geist und Team

Das Angebot: Solvena – Getanzte Lebensfreude und bewusste Bewegung

Meine Solvena Firmenfitness Kurse verbinden Nia Tanz, Yoga, Flexibilitätstraining und Entspannung zu einem ganzheitlichen Konzept. Gesunde, bewusste Bewegung steht im Vordergrund. Die Einheiten sind leicht zugänglich, machen Spaß, wirken nachhaltig und schaffen einen wohltuenden Ausgleich zum oft sitzenden, leistungsorientierten Arbeitsalltag.

• Nia Tanz: Freude an Bewegung, Stressabbau und neue Energie durch Musik und freie, natürliche Bewegungen
• Yoga: Kräftigung, Mobilisierung und mentale Klarheit
• Flexibilität & Mobilität: Vorbeugung von Verspannungen und Schmerzen, besonders im Rücken-, Nacken- und Schulterbereich
• Entspannung & Achtsamkeit: Regeneration, innere Ruhe und verbesserte Konzentration
• Bewusste Bewegung: Gesunde Haltung, mehr Körperwahrnehmung und nachhaltiges Wohlbefinden

Die Kurse können vor Ort im Unternehmen stattfinden und werden an die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter angepasst.

Der Benefit für Mitarbeiter

Solvena Firmenfitness bedeutet mehr als Bewegung – es ist Gesundheit und Lebensqualität.

• Reduzierter Stress und mehr innere Ausgeglichenheit
• Weniger Verspannungen und körperliche Beschwerden
• Mehr Energie, Konzentration und Motivation im Arbeitsalltag
• Stärkung des Körperbewusstseins und der mentalen Gesundheit
• Freude an Bewegung – ohne Leistungsdruck

Der Benefit für Unternehmen

Unternehmen, die in die Gesundheit ihrer Mitarbeiter investieren, profitieren langfristig auf vielen Ebenen:

• Gesündere Mitarbeiter und geringere Ausfallzeiten
• Höhere Motivation und Leistungsfähigkeit
• Stärkung der Mitarbeiterbindung und Wertschätzung
• Verbessertes Betriebsklima und Teamgefühl
• Attraktivität als moderner, verantwortungsbewusster Arbeitgeber

Gerne erstelle ich ein individuelles Firmenfitness Angebot, abgestimmt auf Ihr Unternehmen und Ihre Mitarbeiter.

Kontaktieren Sie mich für ein unverbindliches Erstgespräch.